L'atleta condivide le sue impressioni sull'utilizzo dei prodotti tecnici dedicati ai runner professionisti
Stefano Ruzza, anni 36, Running
Soccorritore in Croce Rossa e Personal Trainer;
Ultratrail Runner dal 2010;
7° UMTB 2018;
7° Diagonale de Fois 2014;
oltre 25 vittorie in Trail Nazionali e Internazionali;
diversi piazzamenti nei top 20, in gare dell'Ultra Trail World Tour
Palmares Sportivo 2018
• 7° UMTB 2018
• Maratona Alpina Val della Torre
• 1° EDF Cenis Tour
• 1° Mid-Maryland Ultra 50k
• 3° Maremontana
• 4° Monterosa Est Himalayan Trail
• 2° Trail del Monte Picaru
Come hai conosciuto i prodotti DIGI Instruments?
Attraverso il passaparola. Nel 2015 ho sofferto di una brutta fascite plantare.
Da allora ho iniziato ad usare le solette Total Support che mi hanno permesso di riprendere e correre al meglio.
Quali prodotti Distribuiti da DIGI Instruments hai testato?
Oltre alle Total Support, sto testando con ottimi riscontri le creme Sports Akileïne, utilissime pre e post attività.
In quale situazione (tipo di scarpe, terreno) e per quanto tempo li hai utilizzati?
Ho usato le Total Support con tantissimi modelli di scarpe negli ultimi anni, da scarpe molto protettive (come le Hoka Speed Goat 2, ad esempio), a scarpe leggere e reattive (come le Topo Terraventure 2), principalmente per ultratrail, quindi con terreni dissestati, ma ne ho avuto benefici anche in occasione di maratone o gare molto scorrevoli. Quindi ora uso le solette nella quasi totalità dei miei allenamenti.
Soffre o ha sofferto di patologie fisiche?
La fascite plantare rimane latente a causa di microaderenze tendinee, oltre alla tendenza ad avere l'alluce valgo e una metatarsalgia, tutto dovuto alla forma del mio piede, ma usando le solette posso conviverci senza grossi problemi e senza peggiorare, anzi, direi con enormi benefici.
Quali effetti generali ha riscontrato a livello fisico e delle prestazioni?
Sicuramente non ho più sofferto di problemi ai piedi, se non a causa di eventi traumatici come distorsioni o cadute, come mi è accaduto lo scorso anno, eventi che nel mio sport possono purtroppo accadere. Negli ultimi anni sto continuando a migliorare le mie prestazioni, grazie anche alla possibilità di recuperare velocemente gli sforzi senza sovraccarichi ai piedi.
Quali benefici apportano per lo sport che pratichi?
Dando un grande supporto ai piedi, permettono di scaricare meglio i pesi sulle strutture tendinee, allontanando infortuni da sovraccarichi e salvaguardando dai dolori nelle gare più lunghe e dure.
A livello fisico, aveva problemi specifici? Se sì, quali effetti ha riscontrato?
Fascite plantare, infiammmazioni varie all'alluce, metatarso, tendine d’Achille… Ora posso terminare allenamenti e gare lunghissime senza alcun problema, con la possibilità di riprendere l'attività molto presto.
In base alla sua esperienza, consiglieresti i prodotti DIGI Instruments?
Per chi ha problemi dovuti al piede cavo penso che le solette Total Support siano davvero essenziali, ma possono comunque essere utili anche semplicemente a chi macina tantissimi chilometri, ovviamente trovando il tipo soletta migliore per il proprio piede. Consiglierei anche i prodotti Akileïne per la preparazione e il recupero muscolare, li sto usando da poco tempo ma riscontro senza dubbio un ottimo aiuto.